グルテンフリーの素朴なパン

準備

1. 6 中 1 ステップ

   ボウルに各種粉、コーンスターチ、オートミール、イースト、塩を入れて混ぜます。

2. 6 中 2 ステップ

   別のボウルにサイリウムハスクを入れ、水を少しずつ加えながら泡立て器で勢いよく混ぜ、ゼリー状になるまで混ぜます。

3. 6 中 3 ステップ

   数分置いてから、サイリウムの生地を粉の混合物に加え、10〜15分しっかりこねます。

4. 6 中 4 ステップ

   生地をまとめて好みの形に成形し、パン型またはオーブンシートを敷いた天板に移します。

5. 6 中 5 ステップ

   表面に少量の水を塗り、切り込みを入れて、オートミールを散らします。

6. 6 中 6 ステップ

   180℃の予熱したオーブン（上下火）で45〜50分、表面がカリッとするまで焼きます。

おすすめ

• ボウル

• 泡立て器

• パン型

• 天板

• オーブンシート

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)