
Des toasts végétariens sans beurre et sans œufs, faciles et rapides. Idéals au printemps et en été comme sauve-déjeuner ou dîner.
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
Lavez les fleurs de courgette et coupez-les en morceaux.
Faites cuire les fleurs à la poêle avec très peu d'huile, des câpres, du sel et de la menthe jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Détendez la ricotta avec une cuillère à soupe d'eau jusqu'à obtenir une crème lisse.
Faites chauffer le pain (au four ou au grille-pain).
Répartissez la crème de ricotta sur le pain chaud.
Terminez avec les fleurs de courgette cuites et une pincée d'origan avant de servir.
Poêle
Cuillère
Grille-pain ou four
On peut remplacer le pain de seigle par le pain préféré ; la ricotta par du fromage cottage, de la ricotta de chèvre ou de brebis. Convient comme repas à emporter.
Italia
| Énergie (kcal) | 128,14 |
| Glucides (g) | 17,71 |
| dont sucres (g) | 2,1 |
| Matières grasses (g) | 3,76 |
| dont acides gras saturés (g) | 2,07 |
| Protéines (g) | 5,93 |
| Fibres (g) | 2,1 |
| Sel (g) | 0,23 |