Savourez le granola sans gluten : un mélange croustillant de cornflakes, quinoa et graines sélectionnées pour des petits-déjeuners sains et savoureux. Découvrez-en plus !
Allumez le four à 180°C ou préparez la friteuse à air.
Dans un bol, mélangez les cornflakes, les flocons de céréales ainsi que toutes les graines et les fruits secs.
Dans une poêle antiadhésive, mettez le miel, le sucre et l'huile et faites chauffer sans faire bouillir.
Ajoutez ce mélange à votre mélange de céréales et de graines et mélangez bien jusqu'à tout enrober de miel et de sucre.
Vous pouvez choisir de le cuire à la friteuse à air ou au four.
À la friteuse : tapissez le panier de papier cuisson, versez votre mélange, lissez bien et cuisez à 170°C pendant environ 20/25 min.
Au four : recouvrez une plaque de papier cuisson, versez le mélange, lissez bien et enfournez à 180°C pendant environ 25 minutes.
C'est prêt lorsqu'il est doré ; à la friteuse à air, il brunira un peu plus en surface.
Attendez qu'il soit complètement froid et cassez-le en morceaux.
Vous pouvez le conserver dans un récipient hermétique pour le garder croustillant, il se conserve pendant quelques semaines.
Four
Bol
Poêle antiadhésive
Papier cuisson
Plaque
Dans un récipient hermétique
Vous pouvez choisir les cornflakes ou le riz soufflé ainsi que les flocons de céréales que vous préférez, bien sûr sans gluten, par exemple des flocons de quinoa, de sarrasin ou d'avoine si vous pouvez en consommer. Vous pouvez aussi ajouter du chocolat et vous amuser à le faire différemment à chaque fois en utilisant aussi des épices. Si vous voulez le faire à la friteuse à air, divisez les quantités par deux.
Italia
| Énergie (kcal) | 356,26 |
| Glucides (g) | 55,98 |
| dont sucres (g) | 29,48 |
| Matières grasses (g) | 11,38 |
| dont acides gras saturés (g) | 1,1 |
| Protéines (g) | 9,02 |
| Fibres (g) | 6,46 |
| Sel (g) | 0,06 |
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
