Versión fit del french toast en forma de sándwich PB&J, sin huevos y sin lactosa: rebanadas de pan untadas con mantequilla de cacahuete y mermelada light, pasadas por una masa a base de plátano machacado y bebida vegetal, luego cocinadas en sartén hasta dorarse.
Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.
En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.
Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
Unta una cucharada de mantequilla de cacahuete sobre una rebanada de pan y unta mermelada light sobre la otra rebanada, luego cierra como un sándwich.
Prepara la masa: en un cuenco machaca el plátano, añade la bebida vegetal y una pizca de canela; mezcla hasta obtener una masa homogénea.
Calienta una sartén antiadherente y engrásala ligeramente con aceite o usa aceite en spray.
Pasa cada sándwich por la masa por ambos lados, dejando que la absorba durante unos segundos.
Cocina los sándwiches en la sartén a fuego medio durante unos 2–3 minutos por lado, hasta que estén dorados y crujientes por fuera.
Sirve caliente. Si lo deseas, espolvorea con otra ligera dosis de canela o añade fruta fresca.
Sartén antiadherente
Cuenco
Tenedor o machacaplátanos
Receta sin lactosa y sin huevos; apta para quien busque una opción alta en proteína si se usa una mantequilla de cacahuete con alto contenido proteico. Para una versión más ligera, usar poco aceite y mermelada reducida en azúcar.
Italia, Lazio
| Energía (kcal) | 205,82 |
| Carbohidratos (g) | 33,28 |
| de los cuales azúcares (g) | 8,55 |
| Grasas (g) | 5,62 |
| de las cuales saturadas (g) | 1,1 |
| Proteínas (g) | 6,05 |
| Fibra (g) | 2,86 |
| Sal (g) | 0,29 |
