在每个小罐底部铺上一层酸奶。
在酸奶上加入一层切块水果。
如愿意，可再铺一层酸奶。
盖好小罐，冷藏至食用时。
每个小罐在食用时再加入2汤匙格兰诺拉，以保持酥脆；或者将格兰诺拉单独装入迷你袋中，吃的时候再加入。
3个带密封盖的小罐
切水果的刀
保存格兰诺拉的迷你袋（可选）
冷藏可保存至3天。将格兰诺拉分开保存，并在食用时加入以保持酥脆。
标签：无乳糖、无鸡蛋、备餐。水果用量可按喜好调整；格兰诺拉应在食用时加入以保持酥脆。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 69.63 |
| 碳水化合物 (g) | 4.04 |
| 其中糖分 (g) | 4 |
| 脂肪 (g) | 3.96 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.04 |
| 蛋白质 (g) | 4.45 |
| 纤维 (g) | 0.13 |
| 促销 | 0.08 |
