在碗中加入花生酱。
加入青柠汁和酱油或塔玛里酱。
拌入新鲜磨碎的姜，如需要可加入少许辣椒或辣酱。
一边搅拌一边少量加水，直到达到所需稠度（约30毫升）。
尝味后，如有需要可再用青柠汁或酱油调整风味。
碗
勺子
刨丝器（用于姜）
放入密封容器冷藏保存3-4天
非常适合拌巴斯马蒂米饭、鸡肉或豆腐碗，以及西葫芦等蔬菜。标签：无乳糖、meal prep、anti-spreco。
Italia
| 能量 (千卡) | 308.55 |
| 碳水化合物 (g) | 8.96 |
| 其中糖分 (g) | 4.36 |
| 脂肪 (g) | 22.79 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.24 |
| 蛋白质 (g) | 14.74 |
| 纤维 (g) | 5.22 |
| 促销 | 1.57 |
