将米饼弄碎并铺在罐子底部，形成酥脆底层。
用香草或少许肉桂按喜好给希腊酸奶或skyr调味，并在米饼底上倒入一层。
再铺上一层草莓味 Marmel-light 作为顶部。
冷藏至少30分钟使其定型，或立即食用。
罐子或小杯
冷藏保存，2-3天内食用
适合乳糖不耐受者和避免鸡蛋的人。米饼和果酱的用量可按喜好调整。
Italia, Campania
| 能量 (千卡) | 81.59 |
| 碳水化合物 (g) | 9.73 |
| 其中糖分 (g) | 3.58 |
| 脂肪 (g) | 0.44 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.14 |
| 蛋白质 (g) | 7.95 |
| 纤维 (g) | 0.38 |
| 促销 | 0.07 |
