Bezelye ve ıspanaklı vegan sosis köfteleri, öğle ve akşam yemekleri için ideal, glutensiz ve laktozsuz bir vegan/vejetaryen ana yemektir. Tarif veganlara, vejetaryenlere ve alternatif yemekler denemeyi sevenlere uygundur. Dondurulmuş bezelye yerine taze bezelye, ıspanak yerine pazı veya otlar kullanılabilir.
Bir parça soğan kesin, yıkayın ve ince ince doğrayın.
Soğanı bir yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve biraz suyla tavada soteleyin, orta ateşte yumuşamasını sağlayın.
Bezelyeleri ve ıspanakları (veya pazı/otları) tavaya ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
Bu sırada vegan sosisi kılıfından çıkarın ve ellerinizle ufalayarak köfteler haline getirin.
Köfteleri bezelye ve ıspanakla birlikte tavaya ekleyin ve orta ateşte iyice pişip kızarana kadar pişirmeye devam edin.
Köfteleri sıcak servis edin; isteğe bağlı olarak karabiber serpin.
Tava
Bıçak
Kesme tahtası
Ispanak yerine pazı veya otlar kullanılabilir. Tarif glutensiz, laktozsuz ve yumurtasızdır.
Italia
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
| Enerji (kcal) | 121,63 |
| Karbonhidrat (g) | 6,55 |
| – şekerler (g) | 2,13 |
| Yağ (g) | 7,19 |
| – doymuş yağ (g) | 2,65 |
| Protein (g) | 7,39 |
| Lif (g) | 2,65 |
| Tuz (g) | 0,54 |
