
Kabak ve havuçlu inci arpa, peynir, tereyağı ve yumurta içermeyen vegan ve vejetaryen bir ana yemektir. Sonbahar öğle ve akşam yemekleri için ideal, sağlıklı, lezzetli ve hafif bir tarif.
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
İnci arpayı yıkayın ve pakette belirtilen şekilde haşlayın.
Havuçları soyun ve kabakla birlikte yıkayın. Sebzeleri küp küp doğrayın.
Yıkanmış ve doğranmış arpacığı zeytinyağı ve birkaç yemek kaşığı sıcak su ile bir tavada pembeleştirin; sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Arpa piştiğinde tavada sebzelere ekleyin.
Tuz ve karabiberi ayarlayın ve iyice karıştırın.
Üzerine biraz kekik serperek servis edin.
Arpayı haşlamak için tencere
Tava
Bıçak ve kesme tahtası
Kaşık
Vegan ve vejetaryen tarif, tereyağı, peynir ve yumurta içermez. Tahmini pişirme süresi: inci arpanın paket üzerindeki talimatlarını da izleyin.
Italia
| Enerji (kcal) | 62,07 |
| Karbonhidrat (g) | 13,75 |
| – şekerler (g) | 4,02 |
| Yağ (g) | 0,23 |
| – doymuş yağ (g) | 0,07 |
| Protein (g) | 1,61 |
| Lif (g) | 1,84 |
| Tuz (g) | 0,03 |