Emporion
Dubbel lättglass med mango och skogsbär

Dubbel lättglass med mango och skogsbär

@fitporn-healthy-food-looking-good

Två proteinrika och sammetslena glassar som tillagas hemma med Ninja Creami: den ena med mango och kokosyoghurt, den andra med skogsbär och grekisk yoghurt. De är fräscha, lätta och passar den som söker en glutenfri dessert som enkelt kan anpassas även laktosfritt.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagning: 0 min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Mogen mango i tärningar250
  • Osötad kokosyoghurt150
  • Protein pulver
    Protein pulver20
  • Blandade skogsbär250
  • Grekisk yoghurt150
  • Protein pulver20
  • Laktosfri proteinrik pistagekräm
    Laktosfri proteinrik pistagekräm30
  • Sötningsmedel
    Sötningsmedelq.b.
  • Osötad vegetabilisk dryck60

Produkter som kan köpas

  • Proteinpulver utan laktos 500g (Choklad)

    Proteinpulver utan laktos 500g (Choklad)

    1 produkt
    kr 331,02
  • Proteinkräm 35% Pistage Laktosfri (200 g)

    Proteinkräm 35% Pistage Laktosfri (200 g)

    1 produkt
    kr 132,80
  • Drops Zero smaksatt sötning utan socker (Kakor 30 ml)

    Drops Zero smaksatt sötning utan socker (Kakor 30 ml)

    1 produkt
    kr 53,04
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Mixa mangon med kokosyoghurten, proteinet och hälften av den vegetabiliska drycken tills du får en slät och jämn kräm.

  2. STEG 2 AV 7

    Mixa skogsbären med den grekiska yoghurten, proteinet och resten av den vegetabiliska drycken tills du får en sammetslen blandning.

  3. STEG 3 AV 7

    Smaka av båda baserna och tillsätt vid behov sötningsmedel efter personlig smak.

  4. STEG 4 AV 7

    Häll de två blandningarna i behållare som är kompatibla med Ninja Creami, jämna till ytan och frys i minst 12 timmar.

  5. STEG 5 AV 7

    Sätt i en behållare åt gången i Ninja Creami och starta programmet Gelato eller Lite Ice Cream.

  6. STEG 6 AV 7

    Om glassen är för kompakt, kör en omkörningscykel och tillsätt en matsked vegetabilisk dryck.

  7. STEG 7 AV 7

    Servera de två glassarna tillsammans och toppa varje portion med laktosfri proteinrik pistagekräm.

Tips

  • Ninja creami

  • Stavmixer

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara behållarna väl tillslutna i frysen tills glassen ska serveras. Konsumera inom en vecka och låt stå framme några minuter före servering.

Mer information

För en helt laktosfri version, använd även vegetabilisk yoghurt i basen med skogsbär. Desserten är naturligt glutenfri om alla förpackade ingredienser har lämplig certifiering.

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Vanliga frågor