Сытный и аппетитный салат с филе скумбрии, розовым виноградом, фенхелем, орехами и оливками. Лёгкий рецепт без глютена и без сыра, идеален на обед или ужин и отлично подходит для ланч-бокса.
Вымойте салат и фенхель.
Нарежьте салат и фенхель тонкими ломтиками.
Вымойте розовый виноград и при желании разрежьте его пополам.
Хорошо слейте масло с филе скумбрии в масле.
Соедините все ингредиенты в миске (салат, фенхель, виноград, филе скумбрии, орехи и оливки).
Заправьте оливковым маслом extra virgin, яблочным уксусом и бальзамическим уксусом.
Подавайте, добавив перец и орегано по вкусу.
Миска
Нож
Разделочная доска
Дуршлаг
Становится полноценным блюдом, если подать его с цельнозерновым хлебом или крупами, такими как рис, полба или киноа.
Italia, Puglia
| Энергетическая ценность (ккал) | 75,83 |
| Углеводы (г) | 2,55 |
| из них сахара (г) | 2,14 |
| Жиры (г) | 4,1 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,95 |
| Белки (г) | 6,91 |
| Клетчатка (г) | 1,15 |
| Соль (г) | 0,1 |
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
