Рецепт кекса в кружке в микроволновке, взят из Instagram reel. Быстрая порционная версия, с возможностью использовать белки или целое яйцо и растительные альтернативы.
В большой кружке взбей яичные белки (или целое яйцо) с сахаром до слегка пенистой массы.
Добавь муку и разрыхлитель и перемешай до однородного теста.
Вмешай масло, молоко (или растительный напиток) и ванильную эссенцию, если используешь; хорошо перемешай.
Готовь в микроволновке на максимальной мощности 1 минуту 30 секунд.
Открой дверцу на несколько секунд, чтобы вышел пар, затем продолжай готовку еще 1 минуту.
Дай немного остыть несколько минут перед тем, как есть прямо из кружки или вынуть из нее.
Большая кружка
Вилка или небольшой венчик
Микроволновка
Порционный и очень быстрый рецепт. Время приготовления ориентировочное и может меняться в зависимости от мощности микроволновки.
Stati Uniti d'America
| Энергия (ккал) | 149,14 |
| Углеводы (г) | 29,73 |
| из которых сахара (г) | 15,34 |
| Жиры (г) | 0,18 |
| из которых насыщенные (г) | 0,06 |
| Белки (г) | 7,17 |
| Клетчатка (г) | 0,42 |
| Распродажа | 0,39 |
