Приготовьте тыкву и нарежьте одну морковь жюльеном с помощью овощечистки.
В миску положите молодые листья шпината, нарезанную морковь, готовый нут, тыкву, измельченные грецкие орехи и растительный сыр.
Приготовьте заправку, смешав в маленькой миске тахину, кленовый сироп, лимонный сок, соль и перец.
Если хотите более жидкую заправку, добавьте 2 столовые ложки воды и снова перемешайте.
Полейте салатом заправкой и украсьте семенами.
Аэрофритюрница
Овощечистка
Подходит для безглютеновой и веганской диеты.
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 95,38 |
| Углеводы (г) | 8,52 |
| из которых сахара (г) | 5,29 |
| Жиры (г) | 5,94 |
| из которых насыщенные (г) | 0,84 |
| Белки (г) | 2,79 |
| Клетчатка (г) | 2,42 |
| Распродажа | 0,03 |
