Измельчите овсяные хлопья и миндаль в порошок.
Добавьте кусочки кабачков и остальные ингредиенты.
Измельчите до получения однородной массы.
Переложите массу в смазанную маслом форму.
Посыпьте поверхность овсяными хлопьями и маком.
Выпекайте в статической духовке при 180° 50-60 минут, контролируя готовность.
Блендер
Форма для хлеба
Духовка
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дня.
Рекомендуется подавать с авокадо или хумусом для полноценного приёма пищи.
Italia, Emilia Romagna
| Энергия (ккал) | 237,56 |
| Углеводы (г) | 9,76 |
| из которых сахара (г) | 1,78 |
| Жиры (г) | 16,82 |
| из которых насыщенные (г) | 3,57 |
| Белки (г) | 12,15 |
| Клетчатка (г) | 6,33 |
| Распродажа | 0,27 |
