Bolo light de abóbora e pistache, coberto com chocolate amargo. Rico em proteínas, pobre em carboidratos, sem glúten e sem lactose. Forma de 12 cm, duas porções grandes. Calorias indicadas: 286 (com cobertura).
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Pré-aqueça a air fryer a 185°C.
Numa tigela, misture o ovo inteiro com a clara e o eritritol até obter uma massa homogênea.
Adicione a polpa de abóbora cozida e batida, as farinhas (pistache, coco e a farinha escolhida), o aroma de baunilha, a canela, as duas colheres de sopa de leite e o fermento; misture bem.
Despeje a massa na forma de 12 cm e nivele a superfície.
Asse na air fryer a 185°C por cerca de 22 minutos (verifique com um palito e ajuste o tempo à sua air fryer).
Desenforme o bolo e deixe amornar.
Prepare a cobertura: dissolva a pasta de amendoim em pó com chocolate e o creme amargo com um pouco de bebida morna até obter um creme liso.
Cubra o bolo com a cobertura e finalize com uma polvilhada de farinha de pistache.
Deixe a cobertura firmar antes de servir.
Forma de 12 cm
Air fryer
Tigelas
Liquidificador (para a polpa de abóbora, se ainda não estiver batida)
Receita indicada para duas porções grandes. Valores nutricionais e ingredientes da marca FITPORN mencionados no original. Código de desconto mencionado no original: FRANCYFIT10.
Italia, Toscana
