Rzymska frittata ziemniaczana
Rzymska frittata ziemniaczana to proste i smaczne danie tradycji rzymskiej, przygotowane z gotowanych i rozgniecionych ziemniaków, obranych pomidorów i cebuli podsmażonej na oleju. To łatwy i szybki przepis łączący klasyczne smaki w miękkiej i aromatycznej frittacie.
Składniki
- Ziemniaki
11 - Pomidory pelati (1 puszka)
11 - Cebula
11 - Oliwa z oliwekq.b.
- Sólq.b.
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Ugotować ziemniaki i rozgnieść je tłuczkiem do ziemniaków. Doprawić solą do smaku.
- KROK 2 Z 5
Na patelni podsmażyć cebulę pokrojoną na oliwie.
- KROK 3 Z 5
Dodać rozgniecione ziemniaki i rozgniecione obrane pomidory na patelnię z cebulą i dobrze wymieszać.
- KROK 4 Z 5
Gotować razem przez kilka minut, na końcu doprawić solą według gustu.
- KROK 5 Z 5
Szef kuchni radzi, aby przełożyć frittatę na patelnię, aby nadać jej pożądany kształt.
Wskazówki
Tłuczek do ziemniaków
Patelnia
Informacje ogólne
Więcej informacji
Można ponownie przełożyć frittatę na patelnię, aby nadać jej kształt i lekką zewnętrzną skórkę.
Pochodzenie
Italia, Campania
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
| Energia (kcal) | 72,58 |
| Węglowodany (g) | 16,19 |
| w tym cukry (g) | 1,01 |
| Tłuszcz (g) | 0,12 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,03 |
| Białko (g) | 1,95 |
| Błonnik (g) | 1,52 |
| Sól (g) | 0,01 |
- Białko1,95g · 11%
- Węglowodany16,19g · 88%
- Tłuszcz0,12g · 1%
Najczęściej zadawane pytania
Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.
Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.