Puszyste ciasto kakaowe z mąką kokosową, bez masła, jajek i mleka. Idealne na śniadanie lub podwieczorek: lekkie, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu.
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Wymieszaj wszystkie suche składniki (mąkę 00, mąkę kokosową, gorzkie kakao). Na tym etapie nie dodawaj proszku do pieczenia.
Dodaj do mieszanki wodę i miód i mieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Na końcu delikatnie wmieszaj proszek do pieczenia.
Przelej ciasto do tortownicy o średnicy 20 cm, wysmarowanej masłem lub wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w nagrzanym piekarniku w 180°C przez około 30 minut: sprawdź patyczkiem (powinien wyjść suchy).
Wyjmij z piekarnika, pozostaw do ostudzenia i podawaj.
Tortownica 20 cm
Miska do mieszania
Trzepaczka lub łyżka
Piekarnik
Oryginalny przepis z profilu Instagram LovelyFitFood. Można dodać krople gorzkiej czekolady, aby uzyskać bardziej deserową wersję.
Italia, Toscana
| Energia (kcal) | 361,25 |
| Węglowodany (g) | 51,74 |
| w tym cukry (g) | 22,7 |
| Tłuszcze (g) | 12,88 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 10,84 |
| Białko (g) | 6,15 |
| Błonnik (g) | 3,67 |
| Wyprzedaż (g) | 0,39 |
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
