Odkryj autentyczny smak smacznej ciecierzycy bez glutenu i wegańskiej: przyprawionej, pełnej smaku i idealnej na każdą okazję. Wypróbuj już teraz!
Wersja na ciepło: na patelni podgrzej łyżkę oleju, gdy będzie gorący dodaj przyprawy, smaż chwilę i dodaj cebulę pokrojoną w drobne kawałki, pozostaw do zeszklenia.
Gdy stanie się przezroczysta, dodaj ciecierzycę i gotuj kilka minut, aby nabrała smaku.
Gdy będzie gotowa, przełóż ją do miski, dodaj sok z cytryny, syrop klonowy i tahini i dobrze wymieszaj.
Wersja na zimno: do miski włóż cienko pokrojoną cebulę, ciecierzycę, przyprawy, sól i pieprz, dobrze wymieszaj. Następnie dodaj sok z cytryny, syrop klonowy i tahini i ponownie dobrze wymieszaj.
Patelnia
Lodówka
Wersja na ciepło przygotowuje się w 15 minut, a na zimno w 5.
Italia, Veneto
| Energia (kcal) | 173,94 |
| Węglowodany (g) | 18,39 |
| w tym cukry (g) | 10,86 |
| Tłuszcze (g) | 9,43 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,25 |
| Białko (g) | 5,3 |
| Błonnik (g) | 5,75 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
