Zachte en natuurlijke doughnuts gemaakt met kaki-vruchtvlees, glutenvrije havervlokken en chufameel. Ideaal voor een glutenvrij ontbijt of tussendoortje zonder toegevoegde suikers, in samenwerking met MariaPia Leopizzi, Economista Salutista.
Prak het kaki-vruchtvlees in een kom tot een gladde crème.
Voeg het ei toe aan de kaki-crème en meng goed tot het is opgenomen.
Voeg de havervlokken en het chufameel toe en voeg naar wens kaneel toe; meng tot een homogeen mengsel.
Giet het mengsel in voorbereide donutvormpjes.
Bak in de airfryer op 160°C gedurende 15-17 minuten, tot de doughnuts goudbruin zijn.
Laat even afkoelen voordat je de doughnuts uit de vorm haalt.
Kom
Donutvormpjes
Airfryer
Vork of aardappelstamper
Italia
| Energie (kcal) | 170,48 |
| Koolhydraten (g) | 21,88 |
| waarvan suikers (g) | 7,83 |
| Vetten (g) | 6,91 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,76 |
| Eiwitten (g) | 5,74 |
| Vezels (g) | 5,68 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
