Colazione bilanciata e saziante, preparabile in anticipo e conservabile 2-3 giorni. Versione al cioccolato dei baked oats, semplice e senza troppi sbattimenti.
Ogni prodotto disponibile sulla piattaforma è pubblicato e venduto da un venditore partner indicato nella scheda prodotto. La piattaforma funge da metasearch/marketplace: facilita scoperta e checkout, ma la vendita viene effettuata dal venditore, che diventa titolare della transazione.
La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.
Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.
La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.
Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.
Preriscaldare il forno a 180°C o la friggitrice ad aria a 160°C.
In una ciotola schiacciare la banana fino a ottenere una purea.
Aggiungere alla banana i fiocchi d’avena, la farina d’avena, il cacao in polvere, il lievito, la crema di frutta secca e il latte; mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versare il composto in una teglia leggermente unta (o in stampini individuali).
Se desiderato, aggiungere cioccolato tritato in superficie o incorporarlo nell’impasto.
Cuocere in forno a 180°C per circa 30 minuti oppure in friggitrice ad aria a 160°C per circa 20 minuti, fino a quando la superficie è cotta e compatta.
Lasciare intiepidire, poi tagliare/porzionare e servire. Conservare in frigorifero fino a 2-3 giorni.
Teglia o stampi individuali
Ciotola
Forchetta o schiacciabana
Friggitrice ad aria (opzionale)
Conservare in frigorifero fino a 2-3 giorni
Lievito indicato come 1 cucchiaino; le quantità sono per una porzione singola ma è facile moltiplicarle per più persone. Codice sconto menzionato dall’autrice per prodotti specifici: NUTRILISA.
Italia, Toscana
| Energia (kcal) | 137,73 |
| Carboidrati (g) | 22,61 |
| di cui Zuccheri (g) | 6,42 |
| Grassi (g) | 2,72 |
| di cui Saturi (g) | 0,61 |
| Proteine (g) | 6,51 |
| Fibre (g) | 3,59 |
| Sale (g) | 0,24 |
