Egy ízletes, nagyon könnyen elkészíthető köret, amely tökéletes a főételek mellé. Ropogós, mintha olajban sült volna, és aranyszínű burgonya, mindez air fryerben elkészítve!
Távolítsd el az articsókák legkülső leveleit, vágd le a tetejüket, félbe őket, távolítsd el a belső szálas részt, és szeleteld fel. Hámozd meg a szárakat, és vágd őket hasábokra.
Vágd fel a burgonyát, és ízesíts mindent olajjal, sóval, borssal, héjában lévő fokhagymával és rozmaringgal.
Süsd 180°C-on 15 percig, majd 200°C-on további 10 percig az air fryerben.
Air fryer
Sütőben is tökéletes ugyanazokkal a hőmérsékletekkel, csak valamivel hosszabb idővel.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 59,98 |
| Szénhidrátok (g) | 11,12 |
| amelyből cukrok (g) | 1,99 |
| Zsír (g) | 0,28 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,08 |
| Fehérje (g) | 2,26 |
| Rostok (g) | 3,34 |
| Akció | 0,06 |
