Mosd meg a cukkinit, vágd le a két végét, majd felezd el, aztán hosszában ismét vágd ketté, hogy minden cukkiniből 4 héjat kapj.
Vájd ki a belsejét, és tedd egy tálba, apró darabokra vágva.
Add hozzá a darált húst, a sót, ízlés szerint a borsot, a parmezánt és a tojást.
Keverd össze az összetevőket, majd töltsd meg a cukkinihéjakat.
Permetezz egy kevés olajat a cukkinire, és süsd air fryerben körülbelül 20 percig 190°-on.
Amikor megsült, kanalazz mindegyik csónakra egy kevés stracciatellát, tedd vissza 2 percre az air fryerbe, majd tálald.
Használhatsz tetszőleges darált húst: csirkét, pulykát, marhát, vagy akár teljesen el is hagyhatod a húst, és helyettesítheted tofuval; így is finom lesz.
Italia
| Energia (kcal) | 134,92 |
| Szénhidrát (g) | 0,94 |
| ebből cukrok (g) | 0,89 |
| Zsír (g) | 10,4 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 5,14 |
| Fehérje (g) | 8,83 |
| Rost (g) | 0,64 |
| Só (g) | 0,13 |
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
