Emporion
Gluténmentes pizzácskák

Gluténmentes pizzácskák

@elenaceliachiastanca

Gluténmentes pizzácskák, puhák és a pékségiekhez hasonlóak. A recept Elena (Celiachia Stanca) receptje, és körülbelül 7 pizzácskát eredményez.

Nehézség: Medium
Főzés: 25 perc
Előkészítés: 85 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Gluténmentes kenyérliszt-keverék (pl. schär)300
  • Víz280
  • Friss élesztő10
  • Extra szűz olívaolaj2
  • 1
  • Cukor0.5
  • Paradicsompüré250
  • Oregánóq.b.
  • Extra szűz olívaolajq.b.
  • Rizsliszt vagy kukoricakeményítő (a lisztezéshez)q.b.
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 7

    Egy tálban keverd össze a gluténmentes lisztkeveréket, az elmorzsolt élesztőt, a vizet, a sót és az olajat. Villával, spatulával vagy dagasztókaros kézi mixerrel keverd 7-8 percig, amíg fagylaltszerű állagot nem kapsz.

  2. LÉPÉS 2 / 7

    Húzd a tésztát a tál közepére, fedd le fóliával, és tedd meleg helyre (kikapcsolt sütőbe egy tál forró vízzel vagy kiolvasztó módba) kelni 30-40 percre.

  3. LÉPÉS 3 / 7

    Béleld ki a sütőlemezeket sütőpapírral.

  4. LÉPÉS 4 / 7

    Borítsd a tésztát rizsliszttel vagy kukoricakeményítővel (vagy keverékkel) megszórt felületre, és oszd azonos nagyságú darabokra. Formázd meg a pizzácskák tipikus alakját, lisztezd meg a felületüket, majd tedd a lemezekre.

  5. LÉPÉS 5 / 7

    Fedd le fóliával, és keleszd további 35-40 percig. A második kelesztés kezdete után kb. 20 perccel melegítsd elő a sütőt 200°C-ra alsó-felső sütésen.

  6. LÉPÉS 6 / 7

    Készítsd el a feltétet: keverd össze a paradicsompürét sóval és oregánóval. Oszd el a pizzácskák tetején, és sütés előtt locsold meg kevés olajjal.

  7. LÉPÉS 7 / 7

    Süsd körülbelül 25 percig, vagy amíg szépen megpirulnak és az aljuk is átsül.

Tippek

  • Tál

  • Spatula vagy villa vagy elektromos habverő dagasztókarokkal

  • Frissentartó fólia

  • Sütőlemezek

  • Sütőpapír

  • Sütő

Általános információk

További információk

A víz mennyisége a használt gluténmentes lisztkeveréktől függően változhat; szükség esetén igazítsd.

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)156,26
Szénhidrát (g)34,34
ebből cukrok (g)3,15
Zsír (g)0,3
ebből telített zsírsavak (g)0,03
Fehérje (g)4,97
Rost (g)2,41
Só (g)0,88
  • Fehérje
    4,97g · 12%
  • Szénhidrát
    34,34g · 86%
  • Zsír
    0,3g · 2%

Gyakran ismételt kérdések