काले अलसी के बीज सदियों से अलसी के बीज (Linum usitatissimum) अपने स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभकारी गुणों के कारण सराहे जाते रहे हैं और सबसे प्राचीन फसलों में गिने जाते हैं। वे ओमेगा-3, फाइबर और आयरन से भरपूर हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के सच्चे सहायक हैं। हमारे बीज इतालवी भूमि पर जैविक विधि से उगते हैं, इसलिए हम अत्यंत उच्च गुणवत्ता वाला बीज प्राप्त कर पाते हैं।
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काले अलसी के बीज सदियों से अलसी के बीज (Linum usitatissimum) अपने स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभकारी गुणों के कारण सराहे जाते रहे हैं और सबसे प्राचीन फसलों में गिने जाते हैं। वे ओमेगा-3, फाइबर और आयरन से भरपूर हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के सच्चे सहायक हैं। हमारे बीज इतालवी भूमि पर जैविक विधि से उगते हैं, इसलिए हम अत्यंत उच्च गुणवत्ता वाला बीज प्राप्त कर पाते हैं।
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 483 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.3 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.3 |
| वसा (ग्राम) | 36 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 23 |
| फाइबर (ग्राम) | 29 |
