
थाई स्वादों से प्रेरित एक तेज़ी से बनने वाला नमकीन रैप, लैक्टोज़-फ्री और अंडा-रहित। इसमें क्रंची पीनट बटर एक कुरकुरा और पेट भरने वाला स्वाद देता है। इसे टर्की या टोफू के साथ बनाया जा सकता है, और आवश्यकता होने पर ग्लूटेन-फ्री टॉर्टिला भी इस्तेमाल की जा सकती है।
प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।
शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।
उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।
यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।
डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।
टॉर्टिला को पैन या तवे पर हल्का गरम करें ताकि वह ज़्यादा नरम हो जाए।
टॉर्टिला पर क्रंची पीनट बटर के चम्मच भरकर समान परत में फैलाएँ।
उसके ऊपर नींबू का रस छिड़कें और पीनट बटर पर फैला दें।
टॉर्टिला के बीच में पतले कटे टर्की (या टोफू) रखें, फिर जूलिएन गाजर, खीरे की पट्टियाँ और मिक्स सलाद डालें।
स्वाद अनुसार नमक और काली मिर्च डालें।
टॉर्टिला को कसकर रोल करके रैप बना लें।
रैप को ग्रिल/प्लेट पर लगभग 1–2 मिनट प्रति तरफ़ (कुल ~2 मिनट) पकाएँ, जब तक वह सुनहरा और सख्त न हो जाए।
बीच से काटें और गरम या हल्का गुनगुना परोसें।
पैन या तवा
चाकू
कटिंग बोर्ड
ग्रेटर या मैंडोलिन (जूलिएन के लिए)
टैग: लैक्टोज़-फ्री, अंडा-रहित, बहुत संतोषजनक। ग्लूटेन-फ्री संस्करण के लिए ग्लूटेन-फ्री टॉर्टिला इस्तेमाल करें। त्वरित लंच के लिए अनुमानित मात्रा।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 105.62 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.79 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 5.56 |
| वसा (ग्राम) | 3.85 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 0.86 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.56 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.31 |
| नमक (ग्राम) | 0.14 |