
25 ग्राम न्यूट्रल व्हे प्रोटीन (आइसोलेट या कंसन्ट्रेट) के साथ प्रोटीन स्मूदी के लिए बेस रेसिपी। इसे आधार के रूप में उपयोग करें और सुझाए गए वेरिएंट के साथ अनुकूलित करें: जियानडुया, स्निकर्स, मोका्चिनो, बाउंटी...!


प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।
शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।
उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।
यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।
डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।
ब्लेंडर में 25 ग्राम न्यूट्रल व्हे प्रोटीन और लगभग 250 मि.ली. दूध या अपनी पसंद का पौध-आधारित पेय डालें।
यदि आपको अधिक ठंडी और गाढ़ी बनावट चाहिए तो बर्फ डालें।
स्वादानुसार मिठास डालें; हम एगेव की सलाह देते हैं क्योंकि यह प्राकृतिक है और इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम है
दिए गए विकल्पों में से अपनी पसंद का स्वाद चुनें।
सब कुछ तब तक ब्लेंड करें जब तक चिकनी और एकसार बनावट न मिल जाए।
चखें और आवश्यकता अनुसार मिठास या गाढ़ापन बढ़ाने के लिए मिठास या और दूध डालें।
ब्लेंडर
वेरिएंट के लिए सामग्री की मात्राएँ अनुमानित हैं; आप स्वाद के अनुसार उन्हें समायोजित कर सकते हैं। यदि स्मूदी बहुत गाढ़ी हो तो और तरल डालें, यदि बहुत पतली हो तो बर्फ या केला डालकर गाढ़ा करें।
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