



पैनकेक मिक्स, ओट्स का दूध और सादा दही एक कटोरे में मिलाएँ।
अच्छी तरह मिलाएँ जब तक एक समान बैटर न बन जाए।
एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और मिनी पैनकेक पकाएँ: हर तरफ 2-3 मिनट, सुनहरा होने तक।
पैनकेक गरम-गरम परोसें: ऊपर से Swee-thy आड़ू वाला Marmel-light टॉपिंग के रूप में डालें और बादाम के टुकड़ों से पूरा करें।
कटोरा
नॉन-स्टिक पैन
पलटने के लिए चम्मच या करछी
Italia, Toscana
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 123.91 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 15.51 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.47 |
| वसा (ग्राम) | 5.03 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.68 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.68 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.75 |
| बिक्री | 0.38 |