पास्ता को पर्याप्त नमकीन पानी में पकाएँ और अल दन्ते होने पर छान लें।
चेरी टमाटरों को धोकर काटें, उन्हें रॉकेट सलाद के साथ मिलाएँ और नमक तथा तेल से सीज़न करें।
पास्ता पर स्पेक के छोटे टुकड़े डालें, फेटा को छोटे क्यूब्स में मिलाएँ और ऊपर से थोड़ा सा तेल डालकर पूरा करें।
रेफ्रिजरेटर
Italia, Puglia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 231.75 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.39 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.14 |
| वसा (ग्राम) | 10.71 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.36 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.91 |
| बिक्री | 0.75 |