في وعاء أو في العجانة نخلط الدقيق والزبادي والماء والخميرة وأخيرا الملح.
نعجن حتى نحصل على خليط أملس ومتجانس.
نتركه يختمر حتى يتضاعف حجمه مغطى بغلاف بلاستيكي (حوالي 3/4 ساعات عند 19/20 درجة).
نقسم العجينة ونشكل الكرات ونفردها بمساعدة شوبك.
نطهى في مقلاة غير لاصقة ساخنة جدا لبضع دقائق لكل جانب (عندما ينتفخ نقلبه).
نتبله بخليط من الزيت والبقدونس والثوم.
ثقوا بأنها ستنتهي في وقت قصير جدا.
India
| طاقة (كيلو كالوري) | 231.02 |
| الكربوهيدرات (غ) | 46.84 |
| منها سكريات (غ) | 2.55 |
| الدهون (غ) | 1.91 |
| منها مشبعة (غ) | 0.74 |
| بروتين (غ) | 8.73 |
| الألياف (غ) | 1.87 |
| تخفيضات | 0.84 |