اخلطي جميع المكونات في الخلاط، ثم اسكبي الخليط في صينية مستطيلة، وزيّنيه حسب الرغبة
(أنا مع التوت الأزرق والموز وقطرات الشوكولاتة الداكنة) ثم اخبزيه على 180 درجة لمدة 25 دقيقة. احفظي الوصفة!
Stati Uniti d'America
| طاقة (كيلو كالوري) | 140.39 |
| الكربوهيدرات (غ) | 19.96 |
| منها سكريات (غ) | 6.15 |
| الدهون (غ) | 3.28 |
| منها مشبعة (غ) | 0.84 |
| بروتين (غ) | 7.14 |
| الألياف (غ) | 2.59 |
| تخفيضات | 0.15 |
