预热空气炸锅或烤箱。
用烘焙纸铺好一个方形烤盘,备用。
在碗中混合所有食材。
把面糊放入方形模具中,或者直接放入铺有烘焙纸的空气炸锅中。
180度烘烤20分钟。
存放在阴凉干燥处
放入密封容器中保存以保持最佳新鲜度。搭配一杯热牛奶或咖啡都很棒。
Italia, Abruzzo
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| 能量 (千卡) | 251.41 |
| 碳水化合物 (g) | 40.26 |
| 其中糖分 (g) | 11.01 |
| 脂肪 (g) | 5.31 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.85 |
| 蛋白质 (g) | 10.42 |
| 纤维 (g) | 5.78 |
| 促销 | 0.25 |