把玉米充分沥干,放在一个大碗中备用。
将红洋葱切成薄片,把欧芹粗略切碎。
给牛油果去皮、去核并切成小丁,然后淋上柠檬汁。
加热不粘锅,将萨拉米片煎几分钟,直到边缘变脆。
将玉米、洋葱、牛油果和欧芹放入碗中,加入脆萨拉米。
用特级初榨橄榄油、盐和黑胡椒调味,轻轻拌匀后立即食用。
不粘锅
大碗
锋利的刀
冷藏于密封容器中,最多保存1天。牛油果只在上桌时加入,以免变黑。煎过的萨拉米最好现做现吃,以保持脆度。
为了获得更好的效果,建议沙拉做好后立即食用。如果你想要
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| 能量 (千卡) | 239.73 |
| 碳水化合物 (g) | 4 |
| 其中糖分 (g) | 1.64 |
| 脂肪 (g) | 21.41 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.33 |
| 蛋白质 (g) | 7.26 |
| 纤维 (g) | 1.92 |
| 促销 | 0.35 |