豌豆意面配四季豆和希腊菲达奶酪

准备

1. 第 1 步，共 5 步

   去除四季豆两端，清洗并焯熟。

2. 第 2 步，共 5 步

   将四季豆切成小段，与大蒜、橄榄油和两汤匙水一起回锅翻炒。

3. 第 3 步，共 5 步

   同时按包装说明煮熟豌豆意面。

4. 第 4 步，共 5 步

   将意面沥至弹牙，和锅中的蔬菜以及切成小块的菲达奶酪一起拌匀。

5. 第 5 步，共 5 步

   按口味加入罗勒、芝麻菜和牛至调味，食用前充分拌匀。

建议

• 煮锅

• 平底锅

• 滤网

• 木勺

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)