红苹果、扁豆和原味豆腐沙拉：一道完整的主菜，适合无麸质饮食，富含植物蛋白，不含黄油、鸡蛋和乳糖。
将扁豆在流动水下冲洗。
将扁豆与一片月桂叶一起煮至熟透；沥干并放凉。
清洗苹果，切成片或薄片。
将豆腐切成小丁。
在碗中将冷却后的扁豆、苹果和豆腐混合。
按口味加入特级初榨橄榄油、切碎的欧芹和牛至调味。
充分拌匀后即可食用。
煮锅
滤网
碗
厨刀
Italia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
含有 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
