一款美味又健康的早餐,灵感来自Duplo口味的隔夜燕麦!
将所有材料混合在一起制作底层(燕麦片、牛奶、蛋白粉、酸奶和奶油),放入杯中并在冰箱里静置至少3小时。
然后在表面装饰藜麦、已经融化的黑巧克力和一些Duplo碎块。
将隔夜燕麦在冰箱里放一整晚,第二天早餐时享用。保存这份食谱!
冷藏
你可以把隔夜燕麦放在冰箱里最多保存2天。
Italia, Lombardia
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
不适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄