这是最基础的燕麦粥配方。也非常适合正在添加辅食的宝宝!!
将燕麦片与水和切成丁的梨混合。
放入小锅中加热,并不时搅拌。
当开始变稠时,离火后继续搅拌几分钟。
如果愿意,可以用手持搅拌棒打成更细腻的奶油状。
最后加入坚果酱、巧克力或喜好的配料完成。
你可以用自己喜欢的水果作为天然甜味来源,做好后再按喜好加入坚果酱!
Italia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄