将蛋黄和蛋白分开，把蛋白打发至硬性发泡并备用。
在另一个碗中将蛋黄与面粉、糖、发酵粉和牛奶混合，搅拌至质地均匀顺滑。
然后拌入蛋白和蓝莓。
加热不粘锅并轻轻抹油。
每个松饼舀入一勺面糊，小火每面煎约3分钟。
重复直到面糊用完。
不粘锅
你可以不加发酵粉，把豆奶换成椰奶，如果你愿意，也可以用荞麦粉代替栗子粉。可趁热搭配枫糖浆食用。
Italia
| 能量 (千卡) | 141.39 |
| 碳水化合物 (g) | 21.69 |
| 其中糖分 (g) | 5.25 |
| 脂肪 (g) | 3.5 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.1 |
| 蛋白质 (g) | 6.58 |
| 纤维 (g) | 1.07 |
| 促销 | 0.14 |
