
这款无麸质面包食谱非常适合没有整整3小时空闲时间的人,因为准备工作分散在两天内的几分钟中。第一天和面,第二天整形并烘烤!
在碗中加入无麸质面包预拌粉、捏碎的酵母、水和盐。
用装有揉面钩的电动搅拌器搅拌5/7分钟,直到得到柔软且黏稠的面团。
用刮刀把面团推回碗中央,表面全部淋上油,盖上保鲜膜,室温发酵1小时;如果天气非常热则发酵半小时,然后放入冰箱24小时。
第二天从冰箱取出,直接在碗里把面团分成4份。
取出1/4面团,用抹了油的双手轻柔整形,不要破坏发酵,动作要轻且时间要短,只需完成造型即可。
把成形的面包坯放在铺了烘焙纸的烤盘上,表面充分抹油,盖上保鲜膜,室温发酵40分钟。
15分钟后将烤箱预热至200°C,并在里面放入一个适合烤箱的容器,装满水。
烘烤约25/30分钟,或直到表面呈金黄色。
可冷冻保存,并在室温下解冻,或用微波炉30秒解冻,或在180°C空气炸锅中加热5分钟。
按这个分量可做4个面包坯,每个约100克。
Italia
| 能量 (千卡) | 261.78 |
| 碳水化合物 (g) | 58.23 |
| 其中糖分 (g) | 1.92 |
| 脂肪 (g) | 0.38 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.04 |
| 蛋白质 (g) | 8.18 |
| 纤维 (g) | 3.65 |
| 促销 | 2.68 |