这是最基础版的燕麦粥食谱。也非常适合正在断奶添加辅食的宝宝！！
将燕麦片与水和切成小块的梨混合。
放入小锅中加热，并不时搅拌。
当它开始变稠时离火，继续搅拌几分钟。
如果你愿意，也可以用手持搅拌棒将其打成顺滑奶油状。
最后可加入坚果、水果、巧克力或其他喜爱的配料。
你可以用自己喜欢的水果作为天然甜味剂，做好后再按口味加入坚果酱！
Italia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
