将燕麦片和杏仁搅打成粉末。
加入切块的西葫芦和其余材料。
搅打至混合物均匀。
将混合物转入抹油的模具中。
在表面撒上燕麦片和罂粟籽。
在180°C的静态烤箱中烤50-60分钟，注意观察熟度。
搅拌机
面包模具
烤箱
冷藏密封保存3-4天。
建议搭配牛油果或鹰嘴豆泥，作为完整的一餐。
Italia, Emilia Romagna
| 能量 (千卡) | 237.56 |
| 碳水化合物 (g) | 9.76 |
| 其中糖分 (g) | 1.78 |
| 脂肪 (g) | 16.82 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.57 |
| 蛋白质 (g) | 12.15 |
| 纤维 (g) | 6.33 |
| 促销 | 0.27 |
