Basit ama kesinlikle etkileyici bir başlangıç. Lezzetlerin kontrastını seviyorsanız, burada karamelleştirilmiş soğanın tatlı-ekşiliğini ahtapotun hafif acılığı ve burratanın tuzluluğu ile bulacaksınız
Ahtapotu çok tuzlu olmayan suda, bir havuç ve bir soğanla birlikte haşlayın; eğer ahtapot yarım kiloluksa yaklaşık 30 dakika ve ardından aynı haşlama suyunda gerçekleşmesi gereken soğuma süresini de hesaplayın.
Soğanları ince ince doğrayın ve bir miktar yağ ile tavada soteleyin. İki çay kaşığı esmer şeker ekleyin ve iki yemek kaşığı kırmızı şarapla deglaze edin. Kısık ateşte 10 dakika, dağılana kadar pişirin, ardından bir çay kaşığı balzamik sirke ekleyin.
Ahtapotun bir kolunu kesin ve hafifçe yağlanmış yapışmaz tavaya koyun. Tatlı paprika serpin ve yüksek ateşte birkaç dakika mühürleyin. Bir servis halkasıyla soğanı, bir burratayı ve son olarak ahtapotu tabağa yerleştirin. Balzamik damlalarıyla süsleyin.
Ahtapotun haşlama suyunu atmayın. Deniz mahsullü risotto için et suyunda kullanabilirsiniz
Italia
| Enerji (kcal) | 149,56 |
| Karbonhidrat (g) | 3 |
| şekerler (g) | 3 |
| Yağlar (g) | 11,67 |
| doymuş yağ (g) | 6,77 |
| Protein (g) | 8,09 |
| Lif (g) | 0,37 |
| İndirim (g) | 0,11 |
