Med en utstickare eller en kopp, forma basen till den panerade mackan.
Ta den fyrkantiga skivan formbröd och platta till den lätt med en kavel.
På ena delen av formbrödsskivan lägger du två teskedar sås (kryddad med olja, salt och peppar) och några tärningar vegansk mozzarella.
Stäng skivan och försegla kanterna med en gaffel, så att det blir en halvmåne.
Gör en smet med vatten, kikärtsmjöl, salt, paprika och salt. Jag gör alltid på känn, smeten får varken vara för tjock eller för tunn!
Ta de panerade mackorna, doppa dem först i smeten och sedan i majsmjöl eller ströbröd.
Värm en panna med olja och fritera dem tills de blir gyllenbruna!
Servera dem fortfarande varma, tillsammans med grönsaker och majonnäs eller ketchup, så blir de perfekta!
Utstickare eller kopp
Kavel
Gaffel
Kylskåp i 2
Jag räddar middagen på 10 minuter med dessa goda veganska panerade mackor!
Italia
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
| Energi (kcal) | 245,22 |
| Kolhydrater (g) | 32,49 |
| varav sockerarter (g) | 1,08 |
| Fett (g) | 11,14 |
| varav mättat fett (g) | 6,12 |
| Protein (g) | 5,11 |
| Fiber (g) | 1,48 |
| Salt (g) | 0,84 |