
En färgstark och smakrik första rätt som inte är alltför fet. Ingredienserna är antingen råa eller tillagade i airfryer.
Dela tomaterna på mitten, spraya över olja med dispensern och krydda med salt, peppar, oregano och, om du vill, en nypa farinsocker. Lägg dem i airfryern och tillaga i 15 minuter vid 180 g
Häll halva mängden tomater i mixerglaset tillsammans med peston och hälften av burratan. Tillsätt lite olja i en tunn stråle och mixa till en sås
Skär auberginen i tunna skivor, pensla dem med olja och tillaga dem i airfryern i 10 minuter
Blanda mezze maniche med såsen och lägg upp med auberginechipsen, de confiterade tomaterna, resten av burratan skuren i bitar och dekorera med basilikablad
Italia
| Energi (kcal) | 181,09 |
| Kolhydrater (g) | 22,25 |
| varav socker (g) | 2,5 |
| Fett (g) | 7,04 |
| varav mättat fett (g) | 3,19 |
| Proteiner (g) | 6,97 |
| Fiber (g) | 1,79 |
| Rea (g) | 0,04 |