Vegan korvbullar med ärtor och spenat är en vegansk och vegetarisk huvudrätt, glutenfri och laktosfri, idealisk till lunch och middag. Receptet passar veganer, vegetarianer och alla som gillar att experimentera med alternativa rätter. Det går att byta frysta ärtor mot färska och spenat mot mangold eller bladgrönt.
Skär en bit lök, skölj den och hacka den fint.
Fräs löken i en panna med en matsked extra virgin olivolja och en skvätt vatten, låt den mjukna på medelvärme.
Tillsätt ärtorna och spenaten (eller mangold/ogräsgrönsaker) i pannan och fortsätt tillagningen tills grönsakerna är mjuka.
Under tiden, ta ut den veganska korven ur skinnet och smula den till bullar med händerna.
Lägg bullarna i pannan med ärtor och spenat och fortsätt tillaga på medelvärme tills de är genomstekta och gyllenbruna.
Servera bullarna varma; strö eventuellt över peppar.
Stekpanna
Kniv
Skärbräda
Det går att ersätta spenaten med mangold eller bladgrönt. Receptet är glutenfritt, laktosfritt och äggfritt.
Italia
| Energi (kcal) | 121,63 |
| Kolhydrater (g) | 6,55 |
| varav sockerarter (g) | 2,13 |
| Fett (g) | 7,19 |
| varav mättat fett (g) | 2,65 |
| Protein (g) | 7,39 |
| Fiber (g) | 2,65 |
| Salt (g) | 0,54 |
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
