Äppelkaka med vatten tillagad i airfryer
Äppelkaka med vatten: den lätta kakan som doftar hemtrevnad (utan mjölk, utan ägg och med havremjöl) En mjuk och lätt äppelkaka med vatten, utan mjölk eller ägg, med havremjöl och erytritol. Perfekt för en hälsosam och läcker frukost!
Ingredienser
- Ingredienser
- Havremjöl
100100 - Vatten
100100 - Extra jungfruolivolja
3030 - Erytritol
5050 - Äpple (t.ex. golden, fuji eller pink lady)
11 - Bakpulver (cirka ½ påse, ~8 g)
88 - Havregryn till dekoration (valfritt)q.b.
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Blanda de flytande ingredienserna: häll vatten och extra jungfruolivolja i en stor skål och vispa med en visp eller gaffel tills blandningen blir lätt emulgerad.
- STEG 2 AV 6
Tillsätt de torra ingredienserna: blanda i havremjölet, bakpulvret och erytritolen. Rör tills du får en jämn och slät smet; den får inte vara för lös eller för tjock. Om den känns för kompakt, tillsätt en matsked vatten i taget.
- STEG 3 AV 6
Skär äpplet: tvätta, skala och skär äpplet i tunna skivor; vänd försiktigt ner skivorna i smeten och spara några för att dekorera ytan.
- STEG 4 AV 6
Häll i formen: klä en liten form med bakplåtspapper eller pensla med lite olja, häll i smeten och jämna till med en spatel. Dekorera med de kvarvarande äppelskivorna och lite havregryn på toppen.
- STEG 5 AV 6
Tillaga i airfryer: ställ in airfryern på 170°C i 20 minuter. Efter 20 minuter, gör stickprov; om det behövs, förläng tillagningen med 3–4 minuter.
- STEG 6 AV 6
Låt svalna och njut: låt svalna i cirka 10 minuter innan du skär den. Servera som den är eller tillsammans med grekisk yoghurt eller nötkräm.
Tips
Airfryer
Skål
Visp eller gaffel
Spatel
Liten form klädd med bakplåtspapper
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i upp till 3 dagar under en tårtkupa av glas eller i en lufttät behållare.
Ursprung
Italia
Analys
Observera
Makronäringsämnen (100 gr)
| Energi (kcal) | 147,47 |
| Kolhydrater (g) | 41,95 |
| varav sockerarter (g) | 7,66 |
| Fett (g) | 2,16 |
| varav mättat fett (g) | 0,44 |
| Protein (g) | 4,08 |
| Fiber (g) | 3,32 |
| Salt (g) | 0,18 |
- Protein4,08g · 8%
- Kolhydrater41,95g · 82%
- Fett2,16g · 10%
Vanliga frågor
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.