Njut av Fullkornspenne med Hackad Kalkon och Spenat: en hälsosam och läcker rätt med utvalda ingredienser. Läs mer om vår italienska tradition.
Koka spenaten och ställ åt sidan.
Koka pastan i saltat kokande vatten enligt anvisningarna på förpackningen.
Under tiden, lägg den malda köttfärsen i en non-stick-panna tillsammans med en nypa salt och peppar. Tillaga med lock i cirka 15 minuter, rör om då och då.
När pastan är klar, häll av den, lägg den i en skål och tillsätt spenaten och köttet.
Tillsätt en matsked grana, en matsked evo-olja och blanda försiktigt.
Italia, Calabria
| Energi (kcal) | 291,92 |
| Kolhydrater (g) | 21,49 |
| varav socker (g) | 0,99 |
| Fett (g) | 14,64 |
| varav mättat fett (g) | 5,83 |
| Proteiner (g) | 16,76 |
| Fiber (g) | 2,48 |
| Rea (g) | 0,12 |
