Upptäck fullkornsmezzi rigatoni med bönor och broccolikräm: en rätt med autentisk smak och utvalda ingredienser. Prova nu för en touch av italiensk tradition!
Sätt en kastrull med vatten att koka och när vattnet kokar, lägg i pastan, salta och koka den enligt anvisningarna på förpackningen.
Under tiden, rensa broccolin genom att skära bort stjälkarna, tvätta den och koka den i saltat kokande vatten i 15 minuter. När den är kokt, mixa den med en matsked extra jungfruolivolja och en generös matsked parmesan i några minuter tills du har fått en jämn och krämig konsistens.
När pastan är klar, häll av den och tillsätt broccolicrämen och bönorna . Blanda väl och.. Smaklig måltid!😍
Italia, Calabria
| Energi (kcal) | 83,52 |
| Kolhydrater (g) | 12,35 |
| varav socker (g) | 3,03 |
| Fett (g) | 1,12 |
| varav mättat fett (g) | 0,45 |
| Proteiner (g) | 4,89 |
| Fiber (g) | 2,98 |
| Rea (g) | 0,04 |
