Det perfekta mellanmålet för skolstarten, älskat av både stora och små!
Blanda rismjölet, majsstärkelsen, bakpulvret och sockret i en skål.
Tillsätt citronzest (eller vanilj) och blanda väl.
Häll i fröoljan och mandelmjölken i de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.
Om du vill, tillsätt chokladknapparna och blanda försiktigt.
Fördela smeten i oljade formar. Tillaga i airfryer på 170° i 20–22 minuter.
Italia
| Energi (kcal) | 216,04 |
| Kolhydrater (g) | 51,38 |
| varav socker (g) | 12,2 |
| Fett (g) | 0,62 |
| varav mättat fett (g) | 0,09 |
| Proteiner (g) | 3,17 |
| Fiber (g) | 0,46 |
| Rea (g) | 0,19 |
