Легкий крем из рикотты с корицей и авокадо: простой, быстрый и легкий рецепт, идеально подходящий на завтрак, перекус или полдник. Готовится всего из трех ингредиентов, без яиц и без сливок, без добавления сахара или подсластителей.
Вымойте авокадо, очистите его и нарежьте кусочками.
Разведите рикотту 2–3 ложками теплой воды и добавьте молотую корицу по вкусу.
Подавайте крем из рикотты с кусочками авокадо, как на фото.
Миска
Нож
Ложка
Italia
| Энергия (ккал) | 192 |
| Углеводы (г) | 2,65 |
| из которых сахара (г) | 2,65 |
| Жиры (г) | 16,95 |
| из которых насыщенные (г) | 4,65 |
| Белки (г) | 6,6 |
| Клетчатка (г) | 1,65 |
| Распродажа | 0,04 |
