Een frisse en lichte salade op basis van komkommer, kikkererwten, tomaten, tonijn en tarallini. Eenvoudig en snel recept, ideaal voor zomerse lunches, picknicks of maaltijden om mee te nemen naar het werk. Het is aan te raden de salade minstens 30 minuten in de koelkast te laten rusten zodat de smaken zich mengen.
Was de komkommers, snijd ze in blokjes en doe ze in een grote kom.
Voeg de gekookte en goed uitgelekte kikkererwten toe (als je kikkererwten uit blik gebruikt, spoel ze dan af onder stromend water).
Snijd de tomaten in blokjes en voeg ze toe aan de kom.
Verkruimel de taralli met je handen en voeg ze toe aan de salade voor extra krokantheid.
Open het potje tonijn, giet de overtollige olie af en breek de tonijn grof in stukken, voeg hem vervolgens toe aan de kom.
Breng op smaak met extra vierge olijfolie, zout, oregano en appelazijn; meng goed zodat de dressing goed verdeeld wordt.
Laat minstens 30 minuten in de koelkast rusten voordat je serveert, zodat de smaken zich kunnen mengen.
Grote kom
Vergiet of afdruipzeef (voor de kikkererwten)
Bewaren in de koelkast tot 24 uur in een luchtdichte container
Perfect om van tevoren te bereiden en mee te nemen naar het werk of een picknick. Bewaar in de koelkast in een luchtdichte bak maximaal 24 uur.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 96,47 |
| Koolhydraten (g) | 10,39 |
| waarvan suikers (g) | 1,49 |
| Vetten (g) | 1,42 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,23 |
| Eiwitten (g) | 8,22 |
| Vezels (g) | 2,19 |
| Zout (g) | 0,21 |
Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.
De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.
De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.
